8 خطوات تحتاجين اتباعها لتكون 2022 السنة الأفضل لشعرك على الإطلاق!
تعتبر قرارات العناية بالصحة من أهم ما يمكن للمرء التفكير به، فهي وسيلة رائعة لحياة مفعمة بالحيوية والنشاط كما أن اعتماد أسلوب حياة جديد يمنح الفرصة لإعادة التفكير في العادات التي يجب الحافظ عليها أو التخلص منها ولذلك لتحديد مسار أفضل وأكثر انتاجية لحياتك.
ولأن الشعر جزء اساسي من مظهرنا وصحتنا، فيما يلي بعض القرارات الخاصة بالعناية بالشعر مقدمة من خبراء “ڨاتيكا” والتي عليك اتباعها ليكون عام 2022 العام الأفضل لشعرك على الإطلاق!
- تبني المنتجات الطبيعية
العناية بشعرك تبدأ أولاً بأنواع منتجات العناية بالشعر التي تعتمدينها.
من منا يدرك حقاً مخاطر/فوائد المكونات الداخلة في تركيب المنتجات التي نستخدمها؟ الآن هو أفضل وقت لإعادة التفكير وتقييم المنتجات وذلك لاختيار ماهو معزز بالمكونات الطبيعية مثل الأفوكادو والعسل وزيت جوز الهند والثوم وغيرها. حيث تعتبر جميعها مفيدة ومغذية للشعر وتلبي جميع احتياجاته.
- اعتمدي الفيتامينات في نظام العناية الخاص بك
يكمن السر وراء صحة الشعر على المدى الطويل هو اتباع نظام غذائي غني يشمل جميع الفيتامينات اللازمة. إن إعطاء شعرك الفيتامينات الأساسية والضرورية عن طريق الأغذية فائقة الجودة المعروفة بـ (سوبرفوود) ستغذيه من الداخل وستبث به الحيوية والصحة. كما يعلم الجميع، يؤدي نقص الفيتامينات إلى تساقط الشعر، بالمقابل لكل مشكلة في الشعر فيتامين خاص لمعالجتها. يساعد فيتامين (أ) على نمو الشعر وترطيبه، يمنع فيتامين (هـ) الإجهاد التأكسدي ويعزز نمو الشعر، بينما يحافظ فيتامين (و) والذي يتكون من مزيج نوعين من الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 وأوميغا 6 على فروة الرأس صحية ومتوازنة.
- دللي شعرك بعلاجات أسبوعية
قومي بالمداومة على عادات العناية بالشعر الجديدة والطبيعية واجعلي منها روتين ثابت. مثل استخدام حمام الزيت مرة في الأسبوع وتركه على شعرك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة وذلك للحصول على أفضل نتائج. يعد هذا المنتج بمثابة قناع للشعر يساعد على تقويته وترطيبه من الجذور حتى الأطراف مما يمنح شعرك المظهر الحريري والصحي أيضاً.
- الزيت هو الحل!
تمنح التغذية التي تعتمد على الزيوت شعرك بعض المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي لا تقوي الجذور فحسب، بل أيضاً تعزز الصحة العامة لشعرك. يحتوي الشامبو الذي يعتمد على الزيت كأساس في تركيبته على زيوت تتغلغل بعمق الشعرة للمساعدة في إصلاح بنيتها الداخلية بالإضافة إلى تنظيفها وتغذيتها في نفس الوقت. جربي شامبو الزيت من “ڨاتيكا” المعزز بالمكونات الطبيعية والفريدة مثل الكركديه والأفوكادو وزبدة الشيا والغني بالزيوت الطبيعية المغذية.
- تخصيص وقت لصحة شعرك
يسارع معظمنا لاعتماد نظام غذائي خاص مؤلف من السلطات والأغذية الفائقة والمواد المغذية الأساسية، لكن نغفل عن منح الشعر التغذية التي يحتاج إليها. مشاكل الشعر الفريدة تحتاج إلى حلول شعر فريدة من نوعها، وهذا هو السبب الذي يدفعك إلى تجربة مزيج ڨاتيكا Blending Rituals وذلك للحصول على حلول العناية بالشعر من الجذور إلى الأطراف. تكمن الفكرة في الاختيار من بين ثمانية زيوت أساسية ومزجها في زيت واحد للحصول على تركيبة فعّالة مخصصة لاحتياجات العناية وحل مشاكل الشعر الشخصية.
- لوّني شعرك بمكونات طبيعية
التغيير في إطلالات الشعر هو ما تبحث عنه كل إمرأة، ويعد اعتماد ألوان مختلفة خطوة مهمة للحصول على هذا التغيير. لكن عليك هذا العام إعادة التفكير فيما تستخدمينه من الصبغات واللجوء إلى الصبغات الطبيعية. تجنبي تلك التي تترك شعرك تالفاً وجافاً واتسخدمي الصبغة التي تقدم التغذية لشعرك. إضافة إلى الحناء، طريقة الصبغ المفضلة لدى الجميع، إلا أن هناك مجموعة من صبغات الزيت المعززة بالزيوت المغذية مثل الكركديه، الشمندر، الحبة السوداء، التوت البري، اللوز، وزيت الخروع والتي يمكنك استخدامها للحصول على ألوان طبيعية دون الشعور بالذنب اتجاه صحة شعرك.
- دعي خصلات شعرك تتذوق طعم الصحة
الآن بعد أن قررتي الالتزام في الحصول على شعر صحي. فبالإضافة للروتين المعتاد من استخدام الزيت، الشامبو، البلسم، ماسك الشعر؛ يمكنك أن تهتمي بشعرك أكثر مع المواد الغذائية الأساسية التي تتغلغل إلى جذور الشعر. لطالما اشتهرت مكونات مثل الليمون وزبدة الشيا وزيت الخروع منذ القدم لفوائدها في إزالة ترسبات فروة الرأس وكذلك التغذية. علاج شعرك باستخدام مواد بتركيبة طبيعية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع سيكون بمثابة اللمسة السحرية التي ستلهمك لاتباعها كعادة لبقية العام.
- الالتزام والمداومة
لا يمكن الحصول على شعر صحي في ليلة واحدة حيث أنها عملية تحتاج إلى الالتزام. بينما كنت تركزين في إصلاح عادات العناية بالشعر الخاص بك، يجب عليك التأكد من وضع “الالتزام بها” كهدف أيضاً. العناية بشعرك أمر لا بد منه. إضافة للزيوت التي تعد المصدر الأساسي للتغذية، فإن قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع أيضاً يعمل على تحفيز نموه ويقلل من فرص تقصف الأطراف وتكسر الشعر.
